Emoties zijn besmettelijk

18 jun 2016

AAAHHHHHH De emoties van je kind zijn besmettelijk!
Je kind is boos, en je wordt zélf boos.
Je kind voelt zich verdrietig, en jij voelt het zelf ook.
Je kind voelt zich machteloos en jij ook….

Je wilt dat het stopt.
Wát stopt?
De emoties van je kind of die van jezelf?

Als de besmettelijkheid teveel toeslaat en je jezelf niet meer in de hand hebt, sta jezelf dan een time-out toe.
Vraag je partner om het even van je over te nemen, zodat je gelegenheid krijgt om ‘met jezelf’ te zijn.
Ben je alleen thuis met je kind? Neem desnoods even plaats op de trap of op het toilet…

Gun jezelf de tijd om je eigen storm over te laten waaien, PFFFFFF, weer te komen in de stilte na de storm en ga dan pas weer verder.